Hoy os traemos unos videos de la Consejería de salud de la Junta de Andalucía, para todas aquellas que, con estas calores, habéis sido afortunadas de tener un bebé.
Por supuesto que aconsejamos a las parejas de las afortunadas, también afortunados ellos o ellas, a compartir esta actividad física juntos. Ya se sabe, la familia que se mueve unida, permanece unida mientras se mueve…
CALENTAMIENTOS
FLEXIONES Y MUSCULACIÓN
GIROS DE TRONCO
ESOS PECTORALESSSS
¡LA PASSADA!, NOS RELAJAMOS CON ELLOS…
¡ALE! Espero que disfrutéis mucho con la práctica y la compañía.
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